Direktlänk till inlägg 20 augusti 2011
I slutet av sommaren är det skralt i kassan.. (i alla fall i min ) och måltidsersättningar är inte billiga att köpa, det vet ni som har kollat.. jag har nyss gått med i en lokal köp-sälj-och byt sida på facebook, och slogs av tanken att det måste finnas jättemånga som har oanvända Modifast som samlar damm i skåpen.
Jag la ut en annons på den sidan och fick flera napp av trevliga säljare, jag betalar 10.- per påse måltidsersättning, kanonbra, jag får det jag måste köpa till rimligt pris och säljaren blir av med det som inte behövs längre..
Finns ju även att köpa på Tradera men då måste man tänka på att det tillkommer fraktkostnad oxå..
Om man går in på Modifasts hemsida kan man få 3 provpåsar hemskickade helt gratis utan fraktkostnad
http://www.modifast.se/modifast-lcd-provpaket-p-77-c-131.aspx
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 | |||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 | 28 |
|||
29 |
30 |
31 | |||||||
|