Alla inlägg den 7 oktober 2011
Första natten hemma avklarad :)
Jag la mig som vanligt i sängen igår kväll men kände att det stramade lite väl, och skulle bli obekvämt att sova raklång i sängen.
Pallade upp med 2 soffkuddar under bäddmadrassen, då gick det utmärkt att sova..
Vaknade upp ( på min födelsedag ;D ) runt 6.30 då sonens väckarklocka gick igång, gick upp och tjatade lite på honom så han skulle komma upp & med tåget ;)
På fm kände jag mig kaxig nog att ta en promenad till apoteket,ca 2,5 km, för att hämta ut mina Fragminsprutor som jag ska ta själv i ca 1 veckas tid
och Omeprazol, som jag ska ta i 3 månader för att förebygga magsår..
Sonen kom hem så vi ska åka och handla då får han bära kassarna ;D
Jo, kirurgläkaren ringde upp och kollade läget att allt bara är bra med mig och det är det ju, skulle jag få ont eller problem eller har funderingar över något så skulle jag ringa tbx till avd. 8
Nu börjar 2 veckor med flytande/soppa..
Måltider idag blev :
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 |
5 |
6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|