Alla inlägg den 28 december 2011

Av Lena Lindberg - 28 december 2011 23:01




Snart dax att räkna ner..ett nytt spännande år väntar..2012

Reflekterar över året som gått, 2011 har varit ett händelserikt år för min del.

För ungefär ett år sen damp det ner ett tjock kuvert i min brevlåda, det var en massa prover som skulle tas inför ett första besök på Överviktenheten i Uppsala. 

Minns att jag var till lab i mellandagarna efter jul förra året, sen hände det saker och ting väldigt snabbt kring utredning om operation & remiss till kirurgmottagningen.


En annan stor sak som hände 2011 för min del var att jag flyttade till min 3:a , är tacksam att jag fick ork & kraft att ordna med flytten, det blev verkligen ett lyft på många sätt, trivs otroligt bra i min nya lägenhet där vi har det lugnt & skönt..


Har inte 100 %-ig energi än, men jag är på god väg åt rätt håll, things can only get better ;) känner hopp & tillit


Tack 2011 för allt !!

Av Lena Lindberg - 28 december 2011 06:10

Photobucket


Idag är det 12 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Årets sista vägdag =


Vågen visade : 91,3 kg

Innebär - 0,1 kg sen förra veckan och -22,7 kg sen starten.

Så lite i viktminskning är första gången hittils efter operationen, men med tanke på vad veckans matintag har inneburit + noll i träning så är det ok antar jag..eller oxå har jag helt enkelt kommit på en viktplatå en stund, det visar sig nästa vecka..


Ska du ge något nyårslöfte..? Har startat en "ny" omröstning..rösta gärna :)

Ska strax göra mig klar för ett fm pass, önskar alla en fin onsdag & en fortsatt trevlig mellandagsvecka !! :)




PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26 27 28 29 30 31
<<< December 2011 >>>

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Ovido - Quiz & Flashcards