Direktlänk till inlägg 4 januari 2012
Idag är det 13 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Årets första vägdag =
Vågen visade : 90,2 kg
Innebär - 1,1 kg sen förra veckan och -23,8 kg sen starten.
Wow ! Jag som förra veckan trodde jag hamnat på viktplatå, skönt att det lossnar när man sköter sig ;)
Dax att ta nya helkroppsbilder, ska be dottern hjälpa mig med det :)
Nånting annat som jag glömt nämna är att jag dom sista veckorna tappar hår, ja alltså mer än vanligt när jag kammar och borstar håret..
Det är tydligen en rätt vanlig åkomma 3 månader efter operationen så då faller jag väl in i normen.. ;)
Annars mår jag bara prima liv :)
Ny utmaning startar denna vecka :) Länk till = UTMANINGEN
Jag rapporterar in min viktminskning till Helena nästa vecka med startvikt från idag.
Har semester denna vecka och inget särskilt planerat idag! Skönt med såna dagar oxå ;)
Uppdatering 18:30
Det blev ett besök i Simhallen med tjejerna..ställde mig på simhallsvågen, vägde 89.9 kg på den !! Jippi !!
Men låter morgonvikten på min egen våg från imorse stå kvar..
Provade ett par jeans i stl 44 och kunde ha dom !! JA !! Minns inte när jag kunde ha den storleken senast men det var läänge sen.. :D
Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kram
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | |||
30 |
31 | ||||||||
|