Direktlänk till inlägg 5 januari 2012

Viktstatistik 3 månader efter GBP

Av Lena Lindberg - 5 januari 2012 14:15

Eftersom det nu gått 3 månader efter operationen tänkte jag det kunde vara intressant med lite statistik på min viktminskning, dels pga att dietisten påpekade att jag inte hade gått ner så mycket sen senaste återbesöket på Kirurgmottagningen !?


Viktresan startade med en flytperiod 20110817 - 20111004

(Flytperioden innebär att man lever på enbart måltidsersättning, för min del Modifast)

Jag började på 114 kg och minskade till 104 kg = -10 kg under flytet

Det är -10 kg under 7 veckor = Det är lite drygt -1,4 kg i veckan under flytet


Operationsdagen var 20111005 det har nu gått 3 månader 20120105

Operationsvikt 104 kg jag har minskat till 90 kg = -14 kg under 3 månader

Det är -14 kg under 13 veckor = Det är lite drygt - 1,0 kg i veckan sen operationen


Med tanke på ovanstående statistik så undrar jag vad "dom" begär egentligen ?!


Tänk om dom visste vad stor betydelse det har det dom säger till en.. Inte ett ord i beröm..bara påpeka att jag inte minskat så mycket i vikt sen jag var där sist..??

För sjutton gubbar, jag har ju i snitt minskat mer än -1,0 kg i veckan !! Är inte det bra?? Tänk att folk kan få en och känna sig som världens sämsta.. :(


Om ingen annan klappar mig på axeln får jag väl göra det själv då, för själv tycker jag att jag har haft en framgångsrik viktminskning !! Så det så !! ;D

 
 
Mitt Nya Liv

Mitt Nya Liv

5 januari 2012 21:25

Hello sexy.. Vilka fina bilder på dig.
Grattis du ÄR jätteduktig.. Du får ta de i din takt, de är bara du själv som bestämmer .. De är du som ska må bra =)
Trevlig helg .. Kramar ♥

http://mittnyaliv66.bloggplatsen.se

Lena Lindberg

5 januari 2012 21:32

Tack Anneli!
Hahaha sexy..?? Ok, den kommentaren var kul ;D
Det går säkert inte lika fort med viktminskningen nu, men jag tar det som det kommer..
Tack detsamma ! kram kram ♥

 
Zäta

Zäta

5 januari 2012 22:22

Hej, dom får säga vad dom vill men JAG tycker du varit skitduktig o ska absolut sträcka på dig, har själv varit på återbesök i förrgår på 6 veckorskoll o hade gått ner 10 kilo samt 19 cm runt magen på 6 veckor,dom var helnöjda men mest nöjd var jag själv. Man måste se det ur livsperspektivet dvs att den här resan gör vi inte under ett halvår inte under ett år utan det här är något vi får jobba med på lång sikt. O du ÄR/HAR varit jätteduktig så fortsätt kämpa o känn dig inte nerslagen vad dom än säger för tänk på alla saker som blivit bättre i livet av viktnedgången som enbart börjat. Ta hand om dig o fortsätt kämpa vännen så blir det bra KRAM.......

http://mingbpresa.bloggplatsen.se

Lena Lindberg

5 januari 2012 22:37

Tack Henrik!
Jag själv var ju nöjd innan, men sen blir man ju osäker när dietisten säger sådär..
Kände att jag var tvungen att ha det svart på vitt hur det egentligen låg till med vikten..

Man behöver lite beröm, sånt är jätteviktigt för att man ska orka vidare..

Du är kanonduktig och kämpar på toppenbra du med !! Nu ger vi järnet i utmaningen !!
kram kram ♥

 
Tuula

Tuula

5 januari 2012 22:27

Jag klappar dig på axeln! Du är duktig!

http://tuulisen.bloggplatsen.se

Lena Lindberg

5 januari 2012 22:30

Tack Tuula!
Det värmde kram ♥

 
Erik.H

Erik.H

6 januari 2012 00:23

Tycker du ska vara nöjd! Det går ju åt rätt håll :-)

http://www.mrerik.bloggplatsen.se

Lena Lindberg

6 januari 2012 07:40

Tack Erik!
Ja, det gör det ju faktiskt.. :) kram

 
mig

mig

6 januari 2012 09:31

Det dom säkert menar är att du måste röra dig mer, om du ser över en andra massa som gjort denna så går dom ner rasande, mest pga av sina matvanor, men att röra sig är a och o, jag tycker ändå att det är bra gjort, men fall inte tillbaks!

http://dumalkis.bloggplatsen.se/2012/01/06/7027167

 
Babsan

Babsan

6 januari 2012 10:47

Heja heja!! Skitduktigt jobbat!! Jättebra att det inte är mer än 1 kilo i veckan för då hinner kroppen med att dra ihop sej.
Grattis!!
Kramizar Babsan.

http://babsan22.bloggplatsen.se

Lena Lindberg

6 januari 2012 17:50

Tack Barbro!
Ja precis så tänker jag med, 1 kg i veckan måste väl vara perfekt med tanke på att man ska hinna med både i kropp och själ..?!
Kram kram

 
Mirola

Mirola

7 januari 2012 10:29

Klart tusan du varit duktig och värd beröm!!! 1 kg i veckan är bra för kropp och knopp. Huvudet fattar ju knappt att kroppen blir mindre. Har gått ner 26 kg sen 1/10 och jag tycker ändå jag ser ut som jag alltid gjort :-))) .... Du ÄR duktig ... Kram Mirola

http://www.bumbibollen.blogspot.com

Lena Lindberg

7 januari 2012 10:45

Tack Mirola!
Grattis till din framgångsrika viktminskning!
Vi är värda beröm bägge 2.
Dom som jobbar professionellt med oss = läkare och dietister borde vara experter på att ge beröm, när man inte får den bekräftelse man faktiskt förtjänar är det lätt hänt att man känner sig usel trots att man gjort bra ifrån sig..
kram kram

 
Ingen bild

Sari

8 januari 2012 11:58

Hej, sitter själv med ett BMI på över 30 och har kört igång med Modifast. Ska börjar röra på mig och äta nyttigt tänkte jag. Har gått ner 2,9 kg första veckan med modifast. Men jag sitter och nedvärderar resurtatet och tänker att det nog är mest vätska mm... Din dietist måste ha haft en dålig dag - men samtidigt är det ju hennes jobb att stötta dig i din viktminskning. Jag hoppas verkligen du själv klappar dig på axeln och talar om för dig själv vad duktig du har varit! Själv är bästa dräng! :-) Strunta i dietisten! Pepp, pepp!

Lena Lindberg

8 januari 2012 12:55

Tack Sari!
Dietisten gjorde säkert bara sitt jobb, men utan det psykologiska stödet jag hade behövt, hela inlägget bottnar i mitt dåliga självförtroende, är fullt medveten om det, och ska försöka ändra mitt tänk, rent logiskt vet jag ju att det jag presterat är gott :)
Tack för ditt pepp & skickar massor av pepp tbx !! :)

 
Ingen bild

Susanne

24 mars 2012 15:59

Jag har gått ner hittills från 106 till 73 kg - inte genom op utan genom att ändra min kost. Men det spelar ju ingen roll :)

Jag har en takt på ca 0,5 kg i veckan och det är precis lagom tycker jag. Man måste hinna med psykiskt och kroppsligt - skinnet kan ju få en chans att hänga med någorlunda :)

Det ÄR inte bra att rasa för fort även om man kanske blir lite otålig.

Lena Lindberg

24 mars 2012 16:04

Hej Susanne!
Grattis till din framgångsrika viktminskning!
Ja, 0,5 kg i veckan är helt ok :) tillräckligt mycket oxå för att man ska bli peppad att fortsätta :)
Önskar en fortsatt skön helg! kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena Lindberg - 30 augusti 2014 21:34


Jag & Ola har växt upp på det glada 70-talet & vi minns Lars "Brasse" Brännström med mycket humor och glädje, vi har spenderat många timmar framför tv:n med kvalitets barnprogrammet "Fem myror är fler än fyra elefanter"   Vila i frid "Brasse"  ...

Av Lena Lindberg - 30 augusti 2014 20:18

I lördags var det årets sista grillkalas ute i partytältet i Sörbo :) Vi firade Mathias som fyllde år 23 år 1/7, Elsa som fyllde 12 år 22/8 & Andreas som fyllde 19 år 23/8 Det blev en riktigt fin & trevlig kväll                [Bild] ...

Av Lena Lindberg - 27 augusti 2014 10:45

Anna Bäsen skriver idag ett reportage om VIDRIGA förhållanden i hemtjänsten både för personal och brukare..   ...

Av Lena Lindberg - 24 augusti 2014 15:49

Igår lördag 23/8 fyllde Andreas 19 år..!! Vi ska fira honom, Elsa & Mathias med grillkalas nästa helg är det tänkt :)   Det blev en tur till Falun/Borlänge, Lasses HIFI fick besök bland annat :) På vägen dit blev det ett obligatoriskt stopp ...

Av Lena Lindberg - 24 augusti 2014 15:42

Den 22/8 var en riktig kalasdag..!! Yngsta dottern Elsa fyllde 12 år, Olas far Börje fyllde 73 år & dessutom firade Börje och Lilian 50-årig bröllopsdag..!!   Hjärtliga gratulationer till alla..!!        ...

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22
23 24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skapa flashcards