Alla inlägg den 22 januari 2012
Apråpå matfixering i tidigare inlägg..på ICA kan man tydligen handla Engångsligg !!
Billigt var det i alla fall.. !! ;D
Tänkte skriva av mig lite om min matfixering..
Om jag tänkte mycket på mat innan operationen så är det ingenting mot vad jag gör nu, är matfixerad !!
Inte för att jag är hungrig, det blir jag aldrig numera.., men jag tänker på tider och att jag ska få i mig det jag behöver så att jag inte får brister på nått..
Åt sen lunch idag, det blev kokt korv med bröd men höll nästan på att kräkas av brödet..
Nu sitter jag och funderar när jag ska äta min mellanmåls smörgås, sen ska jag ner och handla nötfärs till tacos till middag, sen blir det kanske en kopp välling till kvällsmål.
Jag kan inte påstå att jag njuter av att äta, det är mer ett nödvändigt ont, nått som ni känner igen?
Det är så illa så jag funderar faktiskt om jag någonsin har njutit av att äta mat..?! Har tidigare njutit av att äta kaffebröd, glass, kakor & godis haha..men nu är det slut på det som tur är för min stackars kropp, tänk vad jag har misshandlat den under alla år..
Jag har definitivt en gammal ätstörning i botten...Äta bör man.. ;D kram
Nu har jag gått med i Korpsim :)
Det är ett samarbete mellan Korpen och Fagerstahallen ( Korpen Svenska Motionsidrottförbundet )
Betalade 50.- för 1 termin, sen ska jag simma minst 200 meter 1 gång i veckan & tala om för badpersonalen att jag har simmat, då fyller dom i en lottsedel & så blir man med i veckans utlottning av vinster bl.a klippkort på bad o gym :)
Säsongen är 15 veckor & är jag med på minst 10 av dessa veckor blir jag oxå med på en slutdragning med bl.a årskort och presentkort som vinster..
Bra..lite extra peppning att komma iväg & simma ;) Tror jag även ska testa på vattengympa!
Önskar alla en skön söndag! Kramiz
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | |||
30 |
31 | ||||||||
|