Alla inlägg den 20 februari 2012
Måndag igen, till skillnad från många andra gillar jag måndagar, tycker faktiskt det är rätt skönt med nystart på veckan :)
Dessutom börjar det bli så ljust på morgonen, härligt! Klockan ringde vid 7 och då var det nästan dagsljus ute :)
Tjejerna har gått till skolan & vi konstaterade att när dom kommer tbx hem till mig igen nästa måndag så är det sportlov & då har jag semester !! Det kan man oxå stå ut med att tänka på.. ;D
Vad ska vi hitta på då tro..?? Hmm, kanske åka till nått äventyrsbad..? Kanske gå på bio..? Det visar sig..
Ett em pass idag men innan dess blir det ett pass i simhallen & lite röj härhemma..visst ja, ska ringa frissan oxå, det är välbehövligt nu kan jag säga :)
Uppdatering 13.00:
Det blev en stavgångspromenix istället = "Stora Västanfors rundan" på 9,2 km måste ju passa på när solen vill vara framme :) Men måste komma ihåg att klämma in ett pass i simhallen i veckan oxå, är ju med i korpsim..
Höjdpunkten denna vecka blir på torsdag för då ska jag klippa mig & göra slingor i håret, gissa om jag längtar..!!
Önskar alla en bra dag & en fortsatt trevlig vecka..Kramiz
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | |||||||
|