Alla inlägg den 5 mars 2012
Delicatoboll utan tillsatt socker...ibland måste man bara få unna sig, den här veckan är en sån där vecka haha ;)
Skriver det finstilta oxå som KNAPPT var läsbart:
6 stycken havreboll sötad med maltitol med mockasmak, täckt med kakaoöverdrag och kokos.
Ingredienser: Havregryn, sötningsmedel Maltitol*, veg fett, vatten, kokosflingor, kakaopulver, salt, färgämne E150c, konserveringsmedel E202, emulgeringsmedel E471 och sojalecetin, aromämnen mocka och vanillin *Överdriven konsumtion kan ha laxerande verkan.
Kan innehålla spår av ägg, mjölk, mandel, hasselnötter och aprikoskärnor.
(Näringsvärde per 100 g energi 479 kcal protein 5g, kolhydrater 49g, fett 29g 6 havrebollar = 240 g)
Hahaha.. såg ett blogginlägg idag där innehavaren ansåg att alla som är 60 år fyllda skulle samma dag de fyllde 60 år bli av med sitt körkort, anledningen var bla att gamla människor har sämre reaktionsförmåga..
Lilla vän säger jag bara, har du inte hört om nya förslaget att vi ska jobba tills vi är 75..?! Då behövs nog körkortet ett tag till..;D
Har delad tur idag & är hemma på timmar :/ Ha en skön måndag em/kväll !! Kramiz
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|