Det blev en svart tisdag för grannkommunen Avesta :(

2 personer har hittats skjutna..

http://www.expressen.se/nyheter/tva-hittades-doda-pa-gard-i-dalarna/

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article14479177.ab

Det pågår ett matkrig därute. Det handlar om nyckelhålsmärkt mat (LIGHT) kontra naturligt fet mat (LCHF)

Tänkte dela min åsikt om detta..

När jag började banta första gången, för väldigt länge sen så tog jag till det som fanns då: Viktväktarna

Jag har använt LIGHT och LÄTT i alla former, under alla år fanns det bara LÄTTA margarin och lättmjölk på bordet.

Nyckelhålsmärkta produkter i skafferi och kylskåp, jag har (tyvärr) druckit mängder av lightsaft och lightläsk..

Jag jojo-bantade mig upp till 114 kg med nyckelhålsmärkt mat..

Jag har oxå varit och lyssnat på Annica Dahlqvist, läkaren som förespråkar LCHF kosten, och jag tror på henne, det är det naturliga fettet som är det bästa, men inte i så stora mängder!! Man måste lära sig att äta mat i rätt mängd..

Annica säger oxå att det enda som hon & etablissemanget kan komma överens om är att det vita sockret är farligt, sen går meningarna isär.

Det här är lite tråkigt för i slutändan blir det så att folk tröttnar på diskussionerna och slutar bry sig om mat och kost :(

Vi som blir opererade för Gastric Bypass får rådet av läkare och dietister att hålla oss till nyckelhålsmärkt mat och lättprodukter (dietister är styrda av socialstyrelsen eller det som Annica kallar för etablissemanget)

MEN i mitt kylskåp finns det bara röd standardmjölk och Bregott och riktigt smör, jag tror det är den bästa att äta men jag äter det i väldigt väldigt små mängder..

Jag jobbar med äldre och ser att väldigt många äldre från 60+ drabbas av demens sjukdomar, jag tror faktiskt att många demenssjukdomor beror på att hjärnan har fått brist på naturligt fett.

Jag tänker inte råda eller predika, det är upp till var och en att bestämma, säger bara min åsikt om detta :) Kramiz

Grattis & rosor till Sandra på 1-års dagen av GBP operationen!

Hon har minskat från 134,6 kg till 69 kg ! Det är en fantastisk viktminskning på hela -65,6 kg !

Vilken vinst i livet..!

http://solskenochregndroppar.blogspot.com/2012/03/grattis-till-mig.html

Dietguiden.com" border="0" />