Alla inlägg den 14 mars 2012
Då kommer denna bloggen "ofrivilligt" oxå att handla om Japan eftersom min äldsta son Mathias bestämt sig för att flytta till Tokyo och plugga.. :)
Någon ska ta över Mathias lägenhet den 1:a april, då ska den vara tom och urstädad tills dess, alltihop känns ganska overkligt för mig fortfarande, även om jag inser faktum..
Idag var jag hem till "Tisan" vi hjälptes åt att sätta ut annonser på Blocket på möblerna, hoppas det är någon som nappar annars vet jag inte vad vi ska göra med möblerna..? Själv har jag visserligen ett förråds-utrymme på vinden, men har ingen lust att släpa några stora tunga möbler dit, någon kartong och lite småmöbler går väl att ordna förståss..
Mycket tankar och funderingar snurrar i huvudet på mig nu, känner mig tyvärr ganska stressad och lättretlig pga allt fast jag ska försöka att inte låta det gå ut över någon oskyldig så gott det går haha..
Missunnar inte sonen att resa ut i världen på upptäcksfärd, det ordnar sig nog med allt fast Japan ligger fasligt långt bort ;D
Ha nu en skön kväller alla..!! Kramiz..!!
Idag är det 23 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag =
Vågen visade : 83,6 kg
Innebär -0,7 kg sen förra veckan och -30,4 kg sen starten.
Under lördagsvägningen visade vågen på 83,4 kg så det kan skilja lite från dag till dag men skriver förståss in dagens resultat på min lista =>
Nytt BMI: 29
Det innebär att jag passerat under viktgränsen för "fetma"
Länk till = UTMANINGEN
Det är rapporterings vecka 10 (av 12) på Helenas 2:a utmaning, ska gå ner 6 kg
Jag har hittils gått ner -5,9 kg vecka 1-9 lägger till -0,7 kg = -6,6 kg
Det innebär att jag nått MÅLET i utmaningen men fortsätter, förhoppningsvis mot ett bonuskilo ;D
Motion vecka 10 blev 60 min simning :/
Idag väntar ett fm pass, sen får vi se vad som händer och fötter..
Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|