Alla inlägg den 30 mars 2012
Fredag, har jobbat ett fm-pass & har nu ledig helg framför mig, skönt :)
Jag & Elsa var ut till Björsbo handelsträdgård som ligger utanför Fagersta och kollade läget, mysigt och fint där, köpte hem en liten påskgrupp och en påskkaktus full i blom :)
Sen hämtade jag 16-åringen & en till grabb från Västerås vid tåget, och skjutsade dom till Fagerliden på LAN som pågår nu under helgen.
På kvällsmenyn blir det laxfilé & ris som nu är färdigt :)
Nu firar vi förståss oxå:
Vill oxå göra en notering, ibland kanske jag skriver saker här på bloggen som inte passar alla, ni får tycka vad ni vill om det, jag är den jag är, passar det inte så är det fritt fram att besöka mig eller ej. Skriver inget medvetet elakt, sanningen & sanningar kan dock ibland tyvärr svida ;)
Blogginlägget jag skrev häromdagen var för att hjälpa en bloggkompis om en hundvalp som var stulen och såld av en ökänd kleptoman som har satt i system att stjäla hundar och hästar osv för att sälja vidare, har nu tagit bort blogginlägget, sorry vill inte få skit för vad andra ställer till, hejarop till er som har civilkurage mot kriminella personer och som orkar stå på er!
Önskar alla en mysig & fin helg.! Kramiz.!
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|