Alla inlägg under maj 2012
Fredag & ledig Pingsthelg för min del, härligt!
Igår kväll var det städdag runt huset/området kring min brf och efteråt grillade vi korv, skönt att vara ute, förra året när det var städdag var vi nyinflyttade, tänk det har redan har gått ett år..Trivs verkligen toppenbra i huset! Lugnt och fridfullt med trevliga grannar :)
Idag har jag lämnat in bilen igen, volvon gick dessvärre inte igenom ombesiktningen :/ det var nått knas med inställningen av lamporna, kanske måste byta ut reflektorn (eller vad det heter) tänker inte i detalj ge mig in på att försöka beskriva vad som är fel, det överlåter jag till bilreparatören ;) Är just nu uppe i dryga 3000.- för delar och arbetskostnad, får gärna stanna där.. *hoppas*
Har inga speciella planer för dagen, ska röja och fixa härhemma..
Imorgon blir det väl en loppisvända i vanlig ordning ut till Oti, och kanske en tur till Ludvika och Hammarbacken oxå, tjejerna vill köpa skolavslutningskläder (som oxå kommer att användas till midsommar & till bröllopet) får tänka till lite så det passar på alla sommarens tillställningar ;)
Önskar alla en mysig fredag, njut av solen om ni har möjlighet..!! Kramiz..!!
Mathias har uppdaterat sitt facebook, igår var klassen på skolutflykt till Kamakura och Enoshima, och hör och häpna.!! ..sonen tyckte det kändes väldigt skönt att komma bort från storstadsbetongen och se grönska och vara vid havet som omväxling..!! Va.?! ;D
Dom besökte den berömda budda statyn Daibutsu, var på ett tempelområde, en strand och vid Enoshima som han tyckte var roligast eftersom dom där kunde strosa fritt..
1:a fotot: på 鎌倉大仏殿高徳院 - Kamakura Daibutsu
2:a fotot: Mathias och Ryuka-san på stranden en solig senvårs-dag. — på Kamakura Beach
3:e & 4:e fotot: 江の島 Enoshima
KÖPES: IKEA Vässarö, utgått ur sortimentet, fanns typ -04 ??
Info: Den här fiffiga, rostfria ställningen kommer från Ikea och heter "Vässarö". Metallstången är justerbar från 230-315 cm och kläms/skruvas fast mellan till exempel takutsprång eller undersidan av en balkong och golv. Pris för ställning cirka 179 kr, krukor i set om tre st, 129 kr.
Telefon: | 0707351048 |
Idag är det 33 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag =
Vågen visade : 82,4 kg
Innebär +0,4 kg sen förra veckan och -31,6 kg sen starten.
Jag har haft platå på vikten nu i 7 veckor, ska ringa till dietisten den här veckan som är kopplad till mig efter op:en och fråga om det här är vad man kan förvänta sig, vet nämligen inte om det är "normalt" eller inte..?! Trist är det i alla fall ;D
Ett fm pass väntar idag, känner av sviterna efter joggingen i måndags ;D hehe
Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
Tjohoo!
Idag är jag stolt över mig själv, och dottern förståss! Wilma var jätteduktig, vi joggade 5 km non-stop i Vårruset i Västerås, det trodde jag aldrig att jag skulle klara, och det hade jag definitivt inte fixat för ett år sen!
Det fanns 4 klasser: på tid, springa, jogga och strosa.
Wilma och jag ställde oss i jogga-klassen och fick starta 7 minuter efter tjejerna som startade på tid, vi kom in på 50 min, vilket innebär minus 7 min = 43 minuter, inte så illa för en otränad 43-årig tant ;D
Tack goa Anette för Heja-ropen det värmde! ;) Lite stolt oxå över att vi joggade förbi många som startade i springa-klassen ;) Nästa år kanske man kan starta där.?!
Kanonfin dag, solen värmde, härlig stämning, hade inte kunnat blivit bättre! Kul!
Måndag och ledig dag för mig.
Diablo 3 har ni hört talas om det? Det hade inte jag gjort för en vecka sen men efter release natten till den 15:e maj så är det det enda som existerar för sonen, vi hade världens "fight" i natt där jag stängde ner internet eftersom det är skoldag idag måndag men pga sonens vankande av och an i hallen stod jag inte ut längre utan han fick till slut sätta igång internet, vågar inte ens tänka på när han kom i säng för han skulle upp på level 60 i spelet (för ALLA hans kompisar satt och spelade..?!) (Jodå, han skulle kunna tjata en gädda ur sjön..) Jag kanske borde ha stått på mig där men ibland orkar man inte ta duster mitt i natten som ensamförälder och tänker ibland att det kan ju finnas värre saker att hålla på med än data spel.?!
Sonen har sovmorgon idag men han ska till skolan om han så ska släpas dit för han lovade mig att det inte skulle bli någon mer frånvaro denna termin!
Idag ska volvon lämnas in på lite fix under fm inför ombesiktning, peppar peppar..
Sen är det Vårruset i Västerås för mig och dottern ikväll, det ska bli kul! Kommer ev lite foton på det! :)
Önskar alla en skön måndag..!! Kramiz..!!
Hej hopp!
Idag lördag har det gått för runt, har jobbat dubbelpass men var ledig mellan kl 13-16 och då kan man oxå hinna med en hel del ;)
Te.x hämta mamma och åka på plantbytardag på Hembygdsgården i Fagersta :)
Köpte en stor och fin fredskalla för 20.- ett fynd! + en hängpelargon som kommer att få vita blommor med rosa streck i, lät fint tycker jag :)
Sen vidare på en tur till uteloppisen på Oti, fyndade lite där med.. :)
Åkte sen vidare ner till Pelargongaraget som ligger på Spögubbsvägen i Fagersta (man åker ner mot cementfabriken)
Länk: http://www.pelargongaraget.se/index.html
Ett jättemysigt ställe att inhandla pelargoner, Karin och Bengt har hemma hos sig ett stort växthus där dom säljer mängder av vanliga och ovanliga sorters pelargoner..
Finns även fika att köpa från och med 16:e juni berättade Karin idag :) Rekommenderar varmt ett besök!
Jag köpte en superhäftig australiensk vildpelargon för 69.- (ska fota sen lovar..)
Nu väntar snarklådan för mig.!! Natti natti kramiz..!!
Foto lånat från: http://svenskablomsterbloggar.blogspot.se/
Fredag & ledig dag för min del, skönt har det varit :)
Var ner på Våryran här i Fagersta en kort sväng och träffade på tjejerna ❥❥❥
Köpte 2 fina kakfat som en tjej har gjort av gamla tallrikar med rosenmotiv, tror det var ljuskoppar till fot, ska ge dom till Ammi & Bertil att använda till kakbuffén på bröllopet (om dom vill ha dom förståss, annars behåller jag dom själv ;)) jättesöta var dom..måste fixa med min mobilkamera nångång så jag kan ta lite kort..
Sen fick jag hjälp av pappa med att bära in och få spegelskåpet på plats i hallen, med borrning och pluggning och allt fix, blev jättebra och jag är så nöjder med mitt skåp :)
Sen en tur till Lövparkens trädgård bakom Hembygdsgården, köpte en stor & fin Mårbackapelargon i vit korg som gåva till min snälla granne som hittade och lämnade in min plånbok igår, tappade nämligen den utanför huset efter att jag varit ner på stan och handlat, tur att rätt person fann den..
Tror det var grannens dotter som öppnade dörren och tog emot blomman men hälsningen kommer förhoppningsvis fram och en Mårbackapelargon kan väl aldrig vara fel att ge bort.?!
Nu är det dax för lite kaffe & mellis..
Önskar alla en riktigt skön helg..!! Kramiz..!!
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|