Alla inlägg den 29 december 2013
Med OK från Ola har jag fått tillåtelse att skriva i bloggen att han drabbats av utbrändhet.
Ola hade turen att få träffa en mycket bra läkare i rätt tid som ställde diagnosen och som sjukskrev honom och satte in behandling, nu ska Ola vara hemma och vila och ta det lugnt
När livet är på topp och man slappnar av kan det hända så här, inget konstigt..
Om man vill läsa om utbrändhet hittade jag en bra sida här:
http://www.netdoktor.se/stress-utbrandhet/artiklar/utbrandhet/
En liten uppdatering på vad jag och Ola har haft för oss sen sist vi bloggade ;)
Den 21:a december på vår 1-års dag förlovade vi oss, det blev en underbar dag: lunch på Ikea en klassiker :) biobesök med nya bra Hobbit filmen och trevligt restaurangbesök på Ceders i Västerås med mycket god mat och vin och Sörbomys i massor
Till Ola: tack älskade Ola för att du är den du är och nu min fästman tack för året som gått med underbara livsnjutardagar ser fram emot det kommande året med dig och alla fina dagar som vi har framför oss
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 |
|||
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 | |||
30 |
31 | ||||||||
|