Alla inlägg den 6 mars 2014
idag hade jag äntligen ett besök hos frissan Ingela, hon klippte en "Sanna Nielsen" frisyr på mig med mycket uppklippt i nacken, blev nöjder :)
Sen ser jag mycket trött ut på fotot och det kan inte hjälpas...ÄR mycket trött nu, dels beror det på att solen lyst med sin frånvaro i vinter och dels beror det på att jag har ont i kropp och leder pga av för lite motion bland annat, men det har jag bestämt mig för att det ska bli ändring på det nu.
Ola har blivit rekommenderad att ta 1/2 timmes promenader varje dag och självklart ska jag haka på det, vi var ut och gick en långpromenad med stavar på förmiddagen, skönt..!!
Har oxå varit på utvecklingssamtal för min yngsta dotter Elsa som går i 5:an, det går bra för henne i skolan, bra det :)
Är stolt mamma till alla mina fina juveler som är kanonduktiga allihop..!! och Ola är en stolt bonuspappa hälsar han :)
På eftermiddagen blev det en tur till Björsbo trädgård, där det inhandlades planteringsjord, sen gick jag loss på alla pelargoner som vinterförvarats i Sörbo källare och planterade om pellisarna som överlevt, förvånansvärt många faktiskt ;))
Men en hel del plantor fick förståss kastas, jag är ingen expert på pellisar bara en glad amatör :)
Kan tänka mig att det kommer lite nya tillskott i vår :)
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 | 6 | 7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|