Inlägg publicerade under kategorin Gastric ByPass 0-6 mån efter op

Av Lena Lindberg - 13 november 2011 17:22

Halloj alla viktopererade bloggande vänner, tänkte dryga mig lite och be om era operationsdatum ;D

Länkar till er blogg under länkar till höger i menyraden => med ditt namn, GBP och op-datumet..tyckte det kunde vara en kul grej, hoppas ni oxå tycker det..

Har lyckats leta på några operationsdatum i era bloggar men inte alla :) 


Är du viktopererad, väntar på viktoperation och bloggar om din viktresa, men inte finns med på min lista, säg gärna till i en kommentar så lägger jag till dig, kul och intressant att följa andras viktresor oxå :)


Önskar alla en skön söndag kväll och en härlig vecka !!  



ANNONS
Av Lena Lindberg - 9 november 2011 07:07

Idag är det 5 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =


Vågen fick fnatt och tog ett glädjeskutt !! :D


Vågen visade : 96,4 kg

Innebär - 2,2 kg sen förra veckan och -17,6 kg sen starten..Me Happy !!   


Nytt BMI = 34

WOW..Jag har kommit under gränsen för svår fetma !! 


Länk till = UTMANINGEN

Det är rapporterings vecka 3 på Helenas utmaning, ska gå ner 6 kg till jul.

Jag har hittils gått ner -1,4 kg vecka 1+2 och lägger till -2,2 kg = -3,6 kg

Kul att rapportera idag ;D 

Ledig dag! Har inte blivit utringd på jobb så då ska jag ta tillvara på dagen idag!

Ikväll ska jag åka och träffa mina viktvänner, ser fram emot det !!


Önskar alla en fortsatt trevlig vecka!!




ANNONS
Av Lena Lindberg - 8 november 2011 08:39

Ledig tisdag, skönt, fast jag var beredd på att jobba, har lagt mig tillgänglig i Timepool systemet på jobbet.

För er som inte vet så jobbar jag 75 % som undersköterska inom hemtjänsten, blir inte så mycket klirr i kassan även om det går runt, tänker jobba lite extra på mina lediga dagar i veckan, när man är fast anställd får man inte hoppa in och jobba fredagkvällar och helger, blir för dyrt för kommunen då det blir kval övertid..


Men nu ska jag ta tillvara på lediga dagen idag, blir nog en stavgångspromenad om nån timme efter kaffet :)


Läste ett bra tips på Babsans blogg, hon ska åka på kryssning och får betala juniorpris på maten om man kan visa upp intyg på att man är op:ad.. Länk till blogg =  babsan22

Av Lena Lindberg - 6 november 2011 20:59

Nu tänker jag slå hål på en myt om oss Gastric bypass opererade..

Fick nämligen höra att efter operationen kan man inte spy längre.. Fel , fel ,fel

Det kan man visst..Jag är ett levande bevis på det..

Var nyss in och spydde, och det var så skönt :D


Fick skylla mig själv naturligtvis, hade ätit en för stor portion, man lär sig av misstagen hehe

Av Lena Lindberg - 3 november 2011 21:08

Åkte på kvällsöppet bad i Simhallen, jättemysigt !

Det var dämpad belysning i taket, levande ljus vid bassängkanterna, dämpad musik och lite upplyst i bassängen oxå..

Åldersgränsen är från 17 år, det var stor skillnad kan jag säga från när jag besökte simhallen i tisdags på fm tid, då var det var fullt med höstlovslediga barn som stojade och stimmade i bassängerna, och det är ju förståss precis som det ska vara, men skönt att det finns det här alternativet oxå, så man kan välja ;D


Det var första men absolut inte sista gången jag var på kvällsöppet bad, kommer nog att försöka gå dom tisdagar och torsdagar som jag inte jobbar eller har nått annat för mig



Av Lena Lindberg - 2 november 2011 14:19

Idag är det 4 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =


Vågen visade : ??? !!! Blippade fram och tbx på olika vikter, med andra ord den hade gjort sitt, vågen stannade mest på 98,6 kg  bestämde mig för att det fick bli dagens vikt..

Innebär - 0,6 kg sen förra veckan och -15,4 kg sen starten, är nöjd med den farten


Länk till = UTMANINGEN

Det är rapporterings vecka 2 på Helenas utmaning, ska gå ner 6 kg till jul.

Jag gick ner -0,8 kg förra veckan och lägger till - 0,6 kg = -1,4 kg 


Jobbade fm-pass fram till 13 gick in på Coop och handlade mig en ny våg, vägde mig nyss och nya vågen visade 98,5 kg nu kl 14 så det var ju inte så långt ifrån, lägger undan nya vågen och plockar fram den nästa onsdag igen :)

Mötet med vännerna i viktgruppen blev tyvärr inställt idag igen :( men fullt förståeligt för det är bråda dagar för alla nu, hoppas på nästa vecka! 


Önskar alla en fortsatt trevlig vecka!!




Av Lena Lindberg - 29 oktober 2011 16:06

Åkte över till Avestas badhus med mina tjejer + 2 klasskompisar till Wilma, var där mellan 10-15

Simmade 45 min + 30 min medans tjejerna lekte och åkte vattenrutchkana.

Tror jag hittat ännu en motionsform som passar mig just nu, simmar inte speciellt fort men spelar ingen roll, bra träning för armar och ben..Jätteskönt att krypa ner i den stora varma bubbelpoolen oxå ;D


Bröstsim

Tränar främst: Lårens in- och yttersidor, översta delen av bröstet, överarmarna samt övre delen av ryggen och anklarna.

Så får du ut mest av det: Ta mindre och snävare armtag än du brukar - som om du rör om i vattnet. Böj bara knäna och inte i höfterna, flexa i fötterna.


Hem och laga mat sen ska Wilma gå "bus eller godis" Elsa och jag ska åka ner på Lidl och handla lite lördagsgodis, sen blir det till att slappa framför TV:n

Önskar alla en skön lördagkväll !!

Av Lena Lindberg - 27 oktober 2011 21:04

Imorgon ska jag jobba extra på min lediga dag mellan 7-13

Det är skralt i kassan efter 2 veckors sjukskrivning, men absolut värt det förståss..

Känner verkligen att operationen blev min livlina, jag är oerhört glad och tacksam att jag fått den här möjlighet att få ett liv där jag inte bara orkar med jobbet och ingenting privat, nu kan jag börja leva igen..

Får höra att jag ser så pigg ut, förutom kommentarer om att det syns att jag gått ner i vikt, KUL!!

Känner mig pigg, glad, lycklig och nöjder !!! 

happy halloween pumpkin face pictures, backgrounds and images

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14
15
16
17
18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014
>>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se