Inlägg publicerade under kategorin Må bra !

Av Lena Lindberg - 18 september 2013 08:39

Att handla och äta äppelmos kan vara ett projekt som gastric bypass opererad.

Det skiljer 7 % socker mellan dom båda sorterna, en liten skillnad kan tyckas, men jag & Ola dumpar på den ena medans den andra går bra att äta.

En annan stor skillnad är att Bob innehåller 52 gr äpplen på 100 gr..!!!! Medans Ica basic iaf innehåller 92 gr äpplen på 100 gr..!!!

Priset är oxå bättre på Icas äppelmos..Tummen upp för Ica basic alltså ;))

 

ANNONS
Av Lena Lindberg - 9 september 2013 22:17

Måndag, jag och Ola möttes upp i Fagersta efter jobbet, vi fick hem juvelerna idag och nu bor tjejerna hos oss tills nästa måndag. Vi lagade tacos till kvällsmat, sen tog vi en skön stavgångspromenix, avslutade dagen med att krypa ner i badkaret med levande ljus, härligt med vardagslyx ;)

ANNONS
Av Lena Lindberg - 25 augusti 2013 10:34

Fokus i höst kommer att bli "back to basic" :) för min och Olas del innebär det:

 

  • Hälsosam mat på regelbundna tider, vi följer måltidsklockan ( 7 + 9 + 12 + 15 + 18 + 20 ) då mår våra kroppar som bäst..
  • Regelbunden motion
  • Planera och strukturera dagar och aktiviteter
  • Livsnjutar dagar med att göra må bra saker :)

 

Inga konstigheter egentligen :)

 


Av Lena Lindberg - 10 april 2013 08:50

Dax att fokusera på lite träning igen, gör en repris på förra året och anmäler mig och dottern till Vårruset i Västerås som går av stapeln den 22:a maj..ska bli skojsigt..!!

Minns att jag var stolt förra året när jag lyckades jogga runt hela banan non-stop, var visserligen helt färdig och beredd på att ge upp sista biten, men Wilma pushade mig att fortsätta, själv studsade hon fram sidledes haha..

 

Av Lena Lindberg - 5 april 2013 08:33

Vaknade upp med en mardröm, sånt är inte kul :(

Särskilt när det handlar om nått som man faktiskt inte kan påverka själv..

Fick se den här bilden på fb som "räddade min dag" delar den och sprider lite lugn istället ;))

 

 

http://www.facebook.com/KrossaJantelagen

Av Lena Lindberg - 4 mars 2013 10:36

Önskar alla läsare en skön måndag, delar ett citat från fb:

 

 

Av Lena Lindberg - 26 februari 2013 11:47

Lånar & delar från Själ & Hjärta på fb:

 

Av Lena Lindberg - 1 februari 2013 07:33

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14
15
16
17
18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014
>>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se