Idag är det 40 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag

Vågen visade : 78,9 kg

Innebär -0,7 kg sen förra veckan och -35,1 kg sen starten.

Helt ok, konstaterar att jag gått ner -2,0 kg under min semester..!

Jag har ju inte kunnat träna nått under hela semestern pga den envisa förkylning som fortfarande håller i sig, men är på bättringsvägen..Nästa vecka börjar jag jobba igen och då kommer jag tbx i ätrutiner, ska oxå försöka träna lite smått, ingen hårdträning, men lite längre promenader osv för att bygga upp konditionen igen, måste göra det inför London resan oxå, så man orkar med där.. ;)

Jag skriver som förra veckan:

Idag har vi inget särskilt planerat, skulle gärna packa picknickkorg och åka & bada om solen vill visa sig..?! ;)

Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz

Dietguiden.com" border="0" />

 

Idag är det 39 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag

Vågen visade : 79,6 kg

Innebär +0,9 kg sen förra veckan och -34,4 kg sen starten.

Happ, hade varit roligare med minus på vågen eftersom det imorgon är min 9 månaders dag efter GBP op och dax för viktminsknings statistik igen :/ men jag tar det hela med ro eftersom jag vet att det inte hänt nått dramatiskt på ätfronten, jag har snarare ätit för lite än för mycket, plus att vissa veckor är besvärliga för oss kvinnor..

6-9 MÅN EFTER GBP

Perioden 120404-120704

Minskade från 82,5 kg till 79,6 kg = -2,9 kg

Det är -2,9 kg under 13 veckor = lite drygt -0,2 kg i veckan 6-9 mån efter op

Så här visar statistiken, men faktum är att jag stått still i vikt i många veckor & haft viktplatå, det är först dom senaste veckorna som det hänt lite på vågen.. ;)

Idag har vi inget särskilt planerat, skulle gärna packa picknickkorg och åka & bada om solen vill visa sig..?! :)

Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz

Dietguiden.com" border="0" />

Heidi har skrivit ett jättebra blogginlägg om Råd för en GBP opererad..

Länkar till hennes blogginägg:

http://bypassoperation.blogg.se/2012/june/rad-for-en-gbp-opererad.html

Dietguiden.com" border="0" />

Idag är det 38 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag

Vågen visade : 78,7 kg

Innebär -0,7 kg sen förra veckan och -35,3 kg sen starten. Bra, toppen, kanon.. ;)

Idag har jag inget särskilt inplanerat, visar sig om dagen vill bjuda på regn eller solsken, just nu är det solsken när jag kikar ut och det är ju alltid trevligt :)

Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz

Dietguiden.com" border="0" />

Idag är det 37 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =

Vågen visade : 79,2 kg

Nytt BMI: 28

Innebär -1,7 kg sen förra veckan och -34,8 kg sen starten.

Men VA.?! Jag var tvungen att ställa mig på vågen flera gånger för jag kunde inte tro siffrorna.. -1,7 kg på en vecka.?! Så mycket tror jag aldrig jag har gått ner på en vecka tidigare.?! möjligtvis i början..

Men jag ska erkänna en sak, jag har slarvat en del med maten den här min första semestervecka och inte ätit mina 6-7 små mål som jag ska göra, det är inget jag rekommenderar, men dels smakar inte maten nånting just nu eftersom jag är dunderförkyld och/eller allergisk mot nånting som blommar just nu, och sen faller man ju tyvärr ur rutinerna när man inte jobbar, jag känner ju dessutom ingen hunger sen op:en så därför är det viktigt med bra rutiner, måste tänka på det fortsättningsvis..

Idag har jag inget inplanerat, men funderar på att ta mig en tur till Bergslagsodlingar som ligger i Lernbo innan Ludvika från mitt håll, där säljer man Mårbacka pelargoner för 10 kr styck idag (ordinare pris är 50 kr styck) det är ett facebook-erbjudande enbart idag, jag måste i alla fall köpa blomjord och plantera om alla blomster jag har köpt på mig så det får bli dagens projekt :)

Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz

Dietguiden.com" border="0" />

Idag är det 36 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =

Vågen visade : 80,9 kg

Innebär -0,8 kg sen förra veckan och -33,1 kg sen starten.

YAY! Äntligen lite minus på vågen :)

Ett fm pass väntar idag och efter det arbetsplatsmöte, sen går jag på semester..!! Fiint det ;)

Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz

Dietguiden.com" border="0" />

Idag är det 35 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =

Vågen visade : 81,7 kg

Innebär -0,5 kg sen förra veckan och -32,3 kg sen starten.

Kul! Har det lossnat för mig med platån nu..?! *hoppas* :)

Ett fm pass väntar idag på "Svenska flaggans dag" :)

Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz

Dietguiden.com" border="0" />

 

Idag är det 34 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Vägdag =

Vågen visade : 82,2 kg

Innebär -0,2 kg sen förra veckan och -31,8 kg sen starten.

Lite synd att jag inte mätt mig under dom här veckorna när jag haft platå, tror nämligen jag minskat i centrimetrar trots att vågen stått still..märker exempelvis att mina caprijeans som jag använt i nån månad börjar bli för stora i storlek och det är ju märkligt eftersom vågen stått still.?!

Ett fm pass väntar idag :)

Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz

Dietguiden.com" border="0" />