Direktlänk till inlägg 4 mars 2013
Onsdag i Västerås med Ola, mor & Mathias
Gjorde flera flugor på smällen, jag och mor släppte av "grabbarna" på Erikslund medans vi åkte till Bröstenheten på mammografi, är ju inte så behagligt ;)) men det är ju snabbt överstökat, svar får man om någon vecka..
sist jag var där var på våren innan jag blev opad och då vägde jag ca 40 kg mer än vad jag gör idag, det talade jag om för sköterskan som skrev till det i journalen ;))
Det blev tacobuffé på IKEA, men eftersom dom inte säljer köttfärs längre pga misstänkt hästkött..?! i maten så serverades kyckling istället, ifs gjorde det inget, var mumsigt och gott..
Det ser kanske mycket ut men det är ca 1 dl kycklingröra och mest sallad på tallriken ;))
Man måste ju trots allt äta fast man är gbp opad och IKEA är ett bra alternativ, där man kan få skapligt näringsriktig mat utan att ruinera sig..nuff said..!!
Vårkänslor på IKEA dom hade börjat med utemöbler..!!
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 | 6 |
7 |
8 | 9 | 10 |
|||
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 |
19 | 20 | 21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |||
|