Inlägg publicerade under kategorin Kurser & Föreläsningar

Av Lena Lindberg - 15 november 2012 21:13

 

Jag har gått med i en grupp på fb där det anordnas fester o träffar för oss gbp opade 

Gruppen är sluten och det går inte att söka på gruppen på fb men är du själv opad och känner att det här är nånting för dig, skriv en kommentar här så ska jag göra mitt bästa för att ordna en plats i gruppen (ett krav är förståss att man själv är överviktsopererad) bland annat ska några av oss från Mellansverige träffas över en fika nästa helg och efter nyår är det planer på en gemensam kryssning med ev föreläsning av Mia Olsson (18 år som överviktsopererad ) ska bli spännande o kul :)

 

PS. Om du är Gbp opad men inte vill att omgivningen ska veta om det, men ändå vill vara med i gruppen, skriv en kommentar till mig + skriv/lägg till godkänn inte kommentaren så respekterar jag det..

Har full förståelse för att somliga väljer att inte prata öppet om sin övervikts op..

Då har jag möjlighet att se din kommentar och lägga till dig i gruppen utan "skriverier på bloggen" :)

ANNONS
Av Lena Lindberg - 14 februari 2012 15:59

Tänkte tipsa om att Joanna Halvarsson den 4/4 har en föreläsning för allmänheten i Hagfors om hur det är att leva med diagnosen Asperger. Kollade på Eniro kartan & det är 15 mil att åka från Fagersta, om jag har möjlighet ska jag åka på föreläsningen..vore intressant :)



Joannas blogg

ANNONS
Av Lena Lindberg - 13 februari 2012 22:55

Ikväll blev jag som förälder till elev på John Bauergymnasiet i Västerås inbjuden till en intressant föreläsning på skolan som handlar om "Livet på Datorn" Föreläsare var Mustapha Pettersson som bl.a jobbar med dataspelberoende ungdomar.


"Fast på nätet?

Att spela spel har människan gjort i årtusenden, både gammal och ung.

Spelen har förändrats över tid och i våra dagar har datorn öppnat nya möjligheter för spelaren att bli aktiv i spelets handling och bli ett med spelet.

Datorspelen talar till flera sinnen samtidigt, lockar med spänning och tävlingsmoment.

Spelen kan erbjuda ett alternativt liv, med karriärväg, nya vänner, status och förebilder.

Spelaren lockas att bli ett med fantasivärlden och suggestionskraften i vissa spel är stark, så stark att den för vissa blir svår att hantera."


Googlade & hittade en artikel i VLT från 2010 :


Länk till: Artikel i VLT om dataspelberoende ungdomar

Av Lena Lindberg - 9 december 2011 12:40


Har via jobbet idag varit på en viktig utbildning: Hjärt- och Lungräddning 

Instruktören heter Malin Dreifeldt från Civilförsvaret

Fick ett kompetenskort: Vuxen-HRL med hjärtstartare

Nya rön gäller från och med i år så det var bra med en färsk uppdatering :)


Vuxen-HLR med god kvalitet   


  • tryck mitt på bröstet
  • takt minst 100/min, ej mer än 120/min
  • kompressionsdjup minst 5 cm, ej mer än 6 cm
  • släpp upp helt efter varje kompression, behåll hudkontakten
  • inblåsning till bröstkorgen höjer sig
  • en inblåsning ska ta 1 sekund
  • 30 kompressioner följt av 2 inblåsningar 30:2
  • så få avbrott som möjligt
  • hårt underlag

Länk till = Svenska rådet för hjärt-lungräddning

PRESENTATION

UTHYRES: Stuga i Nord Norge

ÖVERSÄTT BLOGGEN

LENAS GBP RÄKNARE

LENAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20110817 = 114 kg

OPERATIONSDAGEN

20111005 = 103,6 kg 

3 MÅN EFTER GBP

20120104 = 90,2 kg

Länk till:

0-6 mån efter op (- 31,5 kg)

6 MÅN EFTER GBP

20120404 = 82,5 kg

9 MÅN EFTER GBP

20120704 = 79,6 kg 

Länk till:

0-12 mån efter op (- 37,6 kg)

12 MÅN EFTER GBP

20121005 = 76,4 kg

20121105 = 77,4 kg

20121205 = 76,2 kg

20130105 = 74,8 kg

20130205 = 74,7 kg

20130305 = 75,5 kg

20130405 = 76,6 kg

20130505 = 78,5 kg

20130605 = 77,7 kg

20130705 = Semester

20130805 = 79,9 kg

 

NORMALVIKT = 70,5 kg

 

2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)

OLAS GBP RÄKNARE

OLAS VIKTMINSKNING

STARTVIKT

20111116 = 155,5 kg

OPERATIONSDAGEN

20120612 = 136,3 kg

3 MÅN EFTER GBP

20120912 = 117,2 kg

6 MÅN EFTER GBP

20121212 = 108 kg

20130112 = 104 kg

20130212 = 100,5 kg

20130312 = 100,5 kg

20130412 = 97,4 kg

20130512 = 98 kg

20130612 = 98 kg

20130712 = Semester

20130812 = 98,2 kg

MINA MÅL JUST NU

Bli frisk från förkylning!

Äta enligt måltidsklocka!

Dricka mer vatten!

Motionera dagligen när jag är frisk igen!

BILDER

Leksands IF

 

FRÅGA MIG

30 besvarade frågor

OMRÖSTNING

Jag väger mig:
 Aldrig
 Varje dag
 1 gång i veckan
 Varannan vecka
 1 gång i månaden

matbloggstoppen

Matbloggstoppen

GÄSTBOK

SÖK I BLOGGEN

VÄNNERS VIKTBLOGGAR

BLANDADE LÄNKAR

Inrednings bloggar

Blommor & Växter

LOPPIS

Månadens Bästa

KATEGORIER

Senaste inläggen

Arkiv

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14
15
16
17
18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014
>>>

Följ bloggen

Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Blogkeen
Följ Lenas & Olas viktresa ~ om Gastric Bypass med Bloglovin'

Motionsrundor i Fagersta

OLA & LENA


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se