Alla inlägg under april 2013
Dax att fokusera på lite träning igen, gör en repris på förra året och anmäler mig och dottern till Vårruset i Västerås som går av stapeln den 22:a maj..ska bli skojsigt..!!
Minns att jag var stolt förra året när jag lyckades jogga runt hela banan non-stop, var visserligen helt färdig och beredd på att ge upp sista biten, men Wilma pushade mig att fortsätta, själv studsade hon fram sidledes haha..
På förmiddagen blev det trevligt gófika hemma hos bästa Ammi i Norberg..
..och på eftermiddagen blev det trevligt gófika hos bästa Ola i Sörbo
På bild: Stina, Mats & Börje
Ola med mamma Lilian:
Jag & mina tjejer Wilma & Elsa:
Härliga lediga måndag..!! Sovmorgon..!!
Sen en härlig stavgångspromenix i solskenet
Lite planering med mat och annat fix för resten av veckan då Ola och jag går om varann med jobbet även denna vecka :/ men vi kan i alla fall se fram emot en kommande ledig helg tillsammans :)
Dags färska bilder på tulpanbuketten som just nu är magnifik :)
PS. Idag är det 300 dagar efter Olas Gastric Bypass :)
För min del en jobbarhelg & Ola har varit ledig..Men vi hann med en del ändå :)
Lite bilder från helgen test i Instagram blev rätt nöjder :)
I fredags när jag kom hem efter jobbet stod en jättevacker tulpanbukett på bordet från finaste Ola
På lördagen hade vi grill premiär i Sörbo = fläskkarré, potatissallad, tzatziki & sallad..!! Mums..!!
Ola & Paris myser på verandan:
Skönt att ha det gjort..!! Det blir lite plus till semesterkassan
Vaknade upp med en mardröm, sånt är inte kul :(
Särskilt när det handlar om nått som man faktiskt inte kan påverka själv..
Fick se den här bilden på fb som "räddade min dag" delar den och sprider lite lugn istället ;))
Idag är det den 5:e och min op:dag, det har gått 18 mån sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag
Vågen visade : 76,6 kg
Innebär +1,1 kg sen förra vägningen
Happ det verkar som min kropp hittat "sin trivselvikt" , ser att jag har ungefär samma vikt som i oktober förra året. Jag noterar detta och fortsätter väga mig en gång i månaden, att jag gått upp ett kilo KAN bero på att det varit påsk och jag har stoppat i mig godsaker, ska villigt erkänna det men det KAN oxå bero på kvinnliga hormoner ;))
Den 12:e är det Olas tur att ställa sig på vågen, då är det hans op:dag och 10 månader efter GBP
Önskar alla en fin fredag.!! Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
Torsdag & Olas båt skulle in till Smedjebacken på lite fix med kablar & reglage så den klarar av den kommande säsongen med saltvattenfiske i Norge..
Länk till Båtshopen i Smedjebacken: http://www.batshopen.se/
Hjulbyte på båt trailern:
Stolt Ola med fint ekipage :)
Ola i sitt rätta element ;))
Spännande tider väntar framöver, fru landkrabba = jag ..ska få följa med ut till havs ;))
Länk till webkamera över vackra Brønnøysund som ligger i närheten av destinationen i Norge:
http://www.banett.no/Marked/article6402949.ece
(PS. Om man klickar på länken och därefter uppdaterar sidan ska det funka..)
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | |||
15 |
16 |
17 |
18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|