Inlägg publicerade under kategorin Recept
Delar ett efterrätts recept som jag hittade på Coops hemsida:
(även gluten och äggfritt)
Då var det Trettondedagsafton :)
Sovmorgon, promenad och test utav nytt recept:
CHEESECAKE MED CHOKLAD OCH NÖTTER..!!
Det är ett LCHF recept, innebär att kakan inte innehåller mjöl eller så mycket socker, det ovanliga är att receptet är äggfritt..!! (vilket LCHF recept vanligtvis inte är..) passar därför även till ägg och glutenallergiker
God..!! Inte söt men chokladigt mastig, räcker med en liten mumsbit ;)
Tjohoo..!!
Blev så ivrig när jag hittade den här hemsidan, blir ett blogginlägg förståss..
Hemsidan heter nosugeradded och handlar om hur man kan bli kvitt sitt sockerberoende, och det finns massor med recept och bra tips:
(Visst är det hemskt att veta att det är så, även om jag i dags dato inte dricker mycket läsk så har jag hällt i mig en del läsk i mina dar.. :/ )
Idag gjorde jag mitt sista arbetspass för den här gången på kortids, har trivts väldigt bra så det känns lite vemodigt att sluta men jag är samtidigt jätteglad åt min heltidstjänst inom hemtjänsten..äntligen..!! Jag bakade en äppelsmulpaj och bjöd på det blev uppskattat, delar receptet här:
Serverades med vaniljsås, mums Berättade att det var min sista dag för brukarna, en äldre dam sa till mig tack för allt du har gjort för mig, jag gav henne en kram och fick en puss på kinden, då blir man rörd..
Var ledig mitt på dan, jag och Ola träffades på Loppisen vid Oti, sen åkte vi till Hembygdsgården och myste, skönt att bara vistas där.
Sen har Bästa Ola under eftermiddagen tillverkat en helt underbar dalahäst i tryckimpregnerat virke till fasaden ME like..!! <3
Idag fick vi anledning att fira lite :) bakade kärleksmums:
Länk till recept: http://www.recepten.se/recept/mockarutor.html
Passa på att beställa ditt gratis exemplar av: Snart är det jul - Gör det enkelt för dig.
Milda har tagit fram en kokbok fylld med julrecept där dom guidar dig steg-för-steg.
Milda skickar den hem till dig helt gratis. :)
Erbjudandet gäller så länge lagret, räcker dock som längst till och med den 31/12 2011.
Kom ihåg att beställa ditt exemplar i god tid innan jul.
Länk till = Beställ kokboken
Tipset fick jag hos = L A N T L I F
Jag har beställt en bok idag :)
Bakglädje med LCHF : baka utan socker och mjöl av Annika Rogneby
Beskrivning:
Den första kakboken med LCHF-recept
Annika Rogneby, författare till boken, har levt med LCHF (en kost med låg andel kolhydrater och hög andel fett) i tre år.Hon har mått mycket bra av denna kost men har saknat att baka och känna doften av nygräddade kakor.
Därför bestämde hon sig för att skapa recept som tillåter bakning med nyttiga ingredienser och som innehåller lite kolhydrater.Recepten som finns i denna bok är helt utan socker och mjöl.
Att baka kan vara avkopplande, skapande och rogivande.
Om du älskar att baka och bjuda dina nära och kära på nybakade kakor eller andra bakverk, så kan du med hjälp av denna bok se att det är möjligt.Det finns faktiskt bra och nyttiga alternativ till socker och mjöl.
Alla kan välja vad de vill äta och i vilken mängd.Detsamma gäller med de bakverk som förekommer i denna bok.
Du kan äta mer eller mindre eller baka för att det är roligt och förgyller ditt liv.Hur ofta och i vilka mängder du väljer att baka är ditt val.
De recept som förekommer i boken är helt glutenfria, vilket gör recepten ypperliga för glutenintoleranta.
Dessutom så innehåller inga recept tillsatt socker (undantaget är de recept där inköpt choklad förekommer), så recepten är i högsta grad diabetikervänliga.
Hoppas att du finner recepten njutbara!
BRA !! Eftersom jag inte kan äta socker längre och min yngsta dotter är glutenallergiker så är det en bra bok för oss :)
Slumpade runt bland bloggar och hittade ett recept på nyttig Pizza hos = VIKT-iga vägen vidare
Har inte testat själv än men ska göra det i veckan, lät gott
Stor långpanna med Pizza :
Botten :
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
|||
|