Alla inlägg den 11 april 2012
Jag pratade med sonen som är på väg till Japan, hans visum blir klart på fredag.
Mathias nämnde nått om ett flyg som går på lördag vid lunchtid med stopp i Moskva få se om det blir det flyget han tar. Jag är ledig i helgen så vi (jag och tjejerna) kanske åker ner och säger hej då till Mathias på Arlanda, få se hur det blir.
Jag är något oroad över situationen i öster, råder rena krigsstämningen i Japan över Nordkoreas kommande uppskjutning av raket, allvarligt förståss, man litar inte på Nordkoreas försäkran om att det är en "fredlig satellit".
Vad vet jag.?! Men vad jag har läst mig till så förstår jag att länderna runtomkring Nordkorea känner sig hotade, säkert med all rätt..
Idag är det 27 veckor sedan jag gjorde min Gastric Bypass operation.
Vägdag =
Vågen visade : 83,2 kg
Innebär +0,7 kg sen förra veckan och -30,7 kg sen starten.
Det blev plus på vågen, sånt är inte kul..haha Vad säger man.? Dels har det varit påskvecka och dels är vissa veckor besvärliga för oss kvinnor, bara att ta ny tag tills nästa vecka
Helena, (eller Hea) startar på måndag den 16:e april en ny 3:e utmaning som pågår i 10 veckor till 1:a juli, självklart hänger jag på även denna gång :)
Häng med i du oxå, gå in på länken nedan och skriv en kommentar :)
Min utmaning blir: Ska under perioden minska 5 kg i vikt och träna 300 minuter i veckan!
http://hea71.bloggplatsen.se/2012/04/07/7690177-deltagare-i-utmaningen/
Önskar alla en fin onsdag och en fortsatt trevlig vecka !! Kramiz
Dietguiden.com" border="0" />
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|