Måndag..Då har jag skickat iväg juvelerna till skolan, själv ska jag jobba ett em-pass idag men tänkte hinna med lite nytta & nöje innan..

Idag skiner solen och det är ju positivt & bra, känner mig genast lite piggare & mer alert att hitta på nått..ex gå ut och motionera ;)

Det får bli en stavgångspromenad idag a´la längre tur, vill komma igång och träna igen..

Kollade vädret denna vecka och det ser riktigt lovande ut, kul..! :

Uppdatering:

Vilken härlig sensommardag..!!

Jag & Mathias tog en lite längre promenad runt Västanfors här kommer lite bilder:

Önskar alla en fin måndag & en fortsatt trevlig vecka..!! Kramiz..!!

Det har gått 11 månader efter GBP & det är dax för lite uppdatering med bilder..

Dags vikten ligger på 79 kg (-35 kg)

Söndag idag..

Gjorde en check på vågen imorse, den visade på 79,3 kg

Det är samma vikt som för en månad sen, den 5:e september är det 11 månader sen jag gjorde min Gastric Bypass operation.

Min kropp har bestämt sig för att den är nöjd nu...Jag är förståss nöjd med min viktminskning på 35 kg & med allt positivt det innebär för hälsan och måendet ..men jag är inte nöjd med att stanna här i vikt..

Skulle gärna gå ner dom sista 8-9 kg så jag hamnar på normalvikt (..normalvikt för mig innebär 70,5 kg till en längd på 168 cm)

Jag har ju ännu inte fått nån kallelse till 1 års kontrollen, så jag vet inte om "dom" är nöjda med mig & min viktminskning eller inte, vet heller inte hur jag i dagsläget ligger till med alla värden..

Nånting som jag däremot nu förstår är att jag om jag vill gå ner dom sista 8-9 kg så måste jag aktivt jobba för det.

Måste ha stenkoll på mängden matintag + att jag måste motionera mer aktivt än vad jag gör nu.

En viktoperation är ett redskap & hjälpmedel på väg i rätt riktning men för många av oss fortsätter kampen om kilorna..

Så nu blir det back to basic igen :)

Idag ska jag & tjejerna gå på bio: Modig    

Önskar alla en skön söndag...!! Kramiz..!!

Dietguiden.com" border="0" />

1:a september..

Jag och mor åkte iväg på en loppis runda till Oti & på en snabb visit till mysiga Café Bockhammar..

Tog några foton med mobilen som jag blev nöjder med:

Önskar alla en skön lördag..!! Kramiz..!!

Varje månad har sin tjusning!

Tänkte samla lite bilder, inspiration & positiva tankar kring månaden September ~ höstmånad

Kommentera gärna om du känner för det, inlägget sparas i en menyrad: Månadens bästa :)

        Man kan:

        Tända levande ljus 

        Fixa höstfint inne & ute

        Njuta av varma och fina höstdagar

        Gå en intressant kurs eller studiecirkel :)

        Plocka fram höstgarderoben

        Motionera: Stavgångs~promenader för moi

        Lokalt: Besöka Kopparbergs marknad

        Lokalt: Tjejkväll på stan :)

Jag skapar en kategori som jag kallar för "Loppis" det är ju trots allt ett av mina intressen som jag säkert delar med somliga av er ;)

Lite av mina fynd den sista tiden:

Dekorativ plåtburk ~ Housedoctor 80 kr

Cardigan ~ Soyaconcept 30 kr

Skor ~ Converse 40 kr

Skor ~ Merrell 22 kr (1/2 pris på Röda Korset)

Vitt linne ~ JC & tunika ~ Soyaconcept 28 kr (1/2 pris på Röda Korset)

Äldre solur ca 50-60 år gammal 150 kr köptes på loppis i Ludvika tidigare i år

Äldre rivjärn i bleckplåt ca 100 år gammal 60 kr

Min bloggkompis Helena som oxå är GBP:opad är med i ett kortare inslag i TV4 Nyheterna Halland

Jag försökte hitta koden där man delar inslaget i bloggen men hittade inte den :/

Men jag länkar istället: http://www.tv4.se/nyheter/klipp/tv4nyheterna-halland-19-14-2214481

Länk till Helenas blogg: http://hea71.bloggplatsen.se/

"Hyss hittar man inte på, di bare blir. Och att det är ett hyss det vet man inte förrän efteråt."..brukade Emil säga..

Passar oxå bra in på den 80-åriga tant som målade om Jesus till nått oigenkännerligt ..fast liite roligt är det ju förståss..

Lite kul oxå: Borjas stadsråd vill varumärkesskydda ”Ecce Homo” i alla dess former, eftersom hela internet flödar av tolkningar och skämt kring den nya versionen.

Som E.T från filmen med samma namn    

Fler tolkningar: http://www.expressen.se/nyheter/parodierna-pa-ecce-homo-okar-pa-natet/