Senaste inläggen
Besökte en bloggvän idag som beskrev livets upp och nergångar på ett väldigt bra sätt:
Besök Ellinor:
http://www.bloglovin.com/frame?post=2143320691&blog=3692879&link=aHR0cDovL2l0ZWtvcHBlbi53b3JkcHJlc3MuY29tLzIwMTQvMD
Äntligen fredag efter en intensiv jobbvecka för min del, vi har ingenting planerat i helgen.. jag, Ola och juvelerna ska ha en mysig hemmahelg utan krav och måsten..
Lägger ut en bild på ett gott vin som vi fick på vår förlovningsdag 21/12 av en go arbetskamrat tack för uppvaktningen
Tack för året som gått..!! 2013 har varit fantastiskt..!!
Januari, Feb, Mars: Det blev många härliga stavgångspromenader i stan och längdskidåkning i Sörbo :)
April, Maj, Juni: Jag & Wilma sprang vårruset, Ola fiskade i Norge, och vi åkte och grattade min syster på 40-års dagen i Trollhättan, det blev fina båtturer i Semla & loppisturer & sköna grillkvällar
Juli, Augusti, September: Vi åkte till stugan i Nordnorge på semester, fjällvandring, havsfiske mm, jag fick äntligen 100 %-ig tjänst
Oktober, November, December: Ola och jag reste till Gran Canaria, vi köpte vitvaror till Sörbo på IKEA, och vi förlovade oss
Däremellan har det varit många andra fantastiska dagar med nära & kära, men oxå dagar som känts tunga, livet är en ju inte bara en dans på rosor, man får dansa i regn ibland ;)
Ola och jag hade väldigt många järn i elden, nyårslöftet blir att dra ner på tempot rejält, fokusera på hälsan och att ro iland rimliga projekt :)
TACK 2013..!! Välkommen 2014..!! Gott Nytt År..!!
Med OK från Ola har jag fått tillåtelse att skriva i bloggen att han drabbats av utbrändhet.
Ola hade turen att få träffa en mycket bra läkare i rätt tid som ställde diagnosen och som sjukskrev honom och satte in behandling, nu ska Ola vara hemma och vila och ta det lugnt
När livet är på topp och man slappnar av kan det hända så här, inget konstigt..
Om man vill läsa om utbrändhet hittade jag en bra sida här:
http://www.netdoktor.se/stress-utbrandhet/artiklar/utbrandhet/
En liten uppdatering på vad jag och Ola har haft för oss sen sist vi bloggade ;)
Den 21:a december på vår 1-års dag förlovade vi oss, det blev en underbar dag: lunch på Ikea en klassiker :) biobesök med nya bra Hobbit filmen och trevligt restaurangbesök på Ceders i Västerås med mycket god mat och vin och Sörbomys i massor
Till Ola: tack älskade Ola för att du är den du är och nu min fästman tack för året som gått med underbara livsnjutardagar ser fram emot det kommande året med dig och alla fina dagar som vi har framför oss
Nu tar jag och Ola julledigt från arbete och blogg, vi önskar alla läsare en riktigt god jul..!! på återseende ;)
Fredagen den 13:e har varit helt ok ;) Ola har sovit efter nattpass och jag har jobbat en em. tur var in på Elsas konditori i Norberg och kunde inte motstå dom här söta lussekatterna ;)
Idag for jag och Ola iväg på en jul-shopping tur till Västerås, vi hann med XXL, IKEA, loppisen på Bäckby, Skivbörsen i centrum mfl + att vi köpte ett "nytt" bättre beg vardagsrumsbord via annons på Blocket. :D
Bordet var i genuin Sörbo-style med en praktisk förvaringslåda till alla fjärrkontroller..det gillar vi..!
IKEA fantaster som jag och Ola är måste vi ändå säga att det här second hand bordet klådde IKEA på fingrarna sett med våra ögon ;)
STARTVIKT
20110817 = 114 kg
OPERATIONSDAGEN
20111005 = 103,6 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120104 = 90,2 kg
Länk till:
6 MÅN EFTER GBP
20120404 = 82,5 kg
9 MÅN EFTER GBP
20120704 = 79,6 kg
Länk till:
12 MÅN EFTER GBP
20121005 = 76,4 kg
20121105 = 77,4 kg
20121205 = 76,2 kg
20130105 = 74,8 kg
20130205 = 74,7 kg
20130305 = 75,5 kg
20130405 = 76,6 kg
20130505 = 78,5 kg
20130605 = 77,7 kg
20130705 = Semester
20130805 = 79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
STARTVIKT
20111116 = 155,5 kg
OPERATIONSDAGEN
20120612 = 136,3 kg
3 MÅN EFTER GBP
20120912 = 117,2 kg
6 MÅN EFTER GBP
20121212 = 108 kg
20130112 = 104 kg
20130212 = 100,5 kg
20130312 = 100,5 kg
20130412 = 97,4 kg
20130512 = 98 kg
20130612 = 98 kg
20130712 = Semester
20130812 = 98,2 kg
Bli frisk från förkylning!
Äta enligt måltidsklocka!
Dricka mer vatten!
Motionera dagligen när jag är frisk igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
|||
|